Kroz ovaj televizijski program vodi nas Anja Alavanja Romac, voditeljica televizijske emisije  „Zdravlje na kvadrat” na Novoj TV. Popularno medijsko lice i velika pobornica zdravog načina života koji obuhvaća zdrave obroke i svakodnevnu tjelovježbu, Anja u 25 nastavaka simpatičnog kulinarskog programa predstavlja smoothieje koje svakodnevno priprema sinovima i suprugu.

Zdrave obroke u čaši donosi iz svoga doma u kojoj je kuhinja mjesto puno ljubavi!